Cara Membuat Susu Kedelai – Berlawanan dengan kepercayaan populer, kedelai bisa menjadi pilihan makanan sehat untuk massa. Di Korea dan Jepang, sebagian besar rumah tangga menikmati kedelai dalam berbagai bentuk sehari-hari. Kuncinya adalah mengetahui bagaimana mempersiapkan untuk pencernaan yang optimal dan manfaat gizi.
Jika Anda belum pernah membuat susu kedelai sendiri, saya sangat menyarankan Anda mencobanya. Susu kedelai baru dibuat memberikan rasa dan kekayaan yang saya belum pernah menemukan di setiap berbagai dibeli di toko. Plus, ketika Anda membuat Anda sendiri, Anda dapat memiliki pitcher seluruh kaya, susu kedelai krim selama sekitar 20 sen.
Informasi yang sesungguhnya kunjungi pada -> Cara Membuat Susu Kedelai .
Pertama, Anda akan perlu untuk menemukan kedelai kering, yang tersedia di sebagian besar toko kelontong di bagian yang rumah kacang kering dan kacang.
Tas 900-gram ini biaya sekitar dua dolar di toko lokal kami, dan seperti yang Anda lihat, hanya satu cangkir kacang kering menghasilkan dermawan 4-5 cangkir susu kedelai segar.
Tambahkan satu cangkir kacang kedelai kering untuk mangkuk besar, memberi mereka bilas, kemudian memungkinkan biji untuk berendam di air yang banyak selama enam jam.
Setelah direndam selama enam jam, mengalirkan air dan pemindahan kacang bersama dengan cukup air segar untuk memasak kacang selama 15 menit untuk panci besar. Gunakan panci terbesar yang Anda miliki, seperti merebus kedelai menghasilkan cukup banyak gelembung. Tepatnya dengan tanda 15 menit – ini adalah 15 menit waktu perebusan yang sebenarnya, tidak lebih atau kurang, karena tujuannya adalah untuk memasak kacang, tetapi untuk meminimalkan melemahnya kandungan gizi. Jauhkan panci tertutup sementara kacang Anda mendidih, dan hanya menghapus tutup sebentar untuk menerbangkan gelembung yang diperlukan.
Rasa menguji kedelai – itu harus secukupnya dimasak, tapi masih memiliki krisis bagus.
Baca juga ya tentang Cara Membuat Es Krim
Setelah selesai mendidih, menggunakan saringan untuk mentransfer kedelai dimasak ke dalam mangkuk di wastafel. Tutup kacang dengan air segar dan lembut “roll” mereka antara tangan Anda untuk menghapus kulit tembus mereka.
Anda dapat dengan mudah memisahkan kulit tembus tipis dari kedelai dengan perlahan menuangkan dari kulit dan air ke dalam saringan.
Mas Malindo 